Var går gränsen mellan att skriva nyheter i dagstidning och att bara använda nyheter som täckmantel så du kan göra reklam för din bok? Hur nära behöver en vetenskapsjournalist verkligen hålla sig till sanningen och vad man verkligen vet när det skrivs artiklar som framställs som vanliga nyhetsartiklar? Panelen i Tyngre Rubriker diskuterar denna vecka Svenska Dagbladets artiklar kring kost och depression som har marknadsförts rejält i sociala medier.

Du får även veta om du kan öka risken för hjärtinfarkt av att träna många timmar i veckan och är du snällast mot äldre människor i fall du låter äldre människor stå upp i tunnelbanan eller om du ger dem din plats?

Medverkar i panelen denna vecka gör Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Caroline Mellberg.

Hålltider

• 00:00:00 För mycket träning kan ge dig en hjärtinfarkt (eller inte)
• 00:14:56 Res dig inte upp för äldre i kollektivtrafiken (eller jo)
• 00:24:39 Henrik Ennart skriver artiklar om sin nya bok

Följ gärna Tyngre Rubriker på instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

Det är söndag och dags att titta tillbaka på veckan som har gått och intressanta rubriker kring träning, kost och hälsa.

Denna vecka diskuteras två studier, många felaktiga studier och behovet av intyg från sjukvården när barn ska få specialkost i skolan.

Medverkar i panelen gör som vanligt Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol, Caroline Mellberg & Jacob Papinniemi.

Hålltider

• 00:00:00 Brian Wansink och fler studier med fel
• 00:13:55 Är det bättre att ta pauser under en diet om man försöker gå ner i vikt?
• 00:21:25 Betydelsen av träningsvolym när du styrketränar och finns det en platå?
• 00:36:15 Krav på intyg från sjukvården för att man ska få specialkost

Följ gärna Tyngre Rubriker på instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

Veckans avsnitt handlar om två vitt skilda saker. Först diskuteras rehabilitering och vad som är bäst när det gäller rehabilitering efter en större muskelskada.

Efter det kommer en lång diskussion kring fettlever och vad som kan tänkas orsaka det. Är det verkligen socker som är det stora problemet eller ligger det någonting annat bakom den stora ökningen som skett de senaste 10-20 åren.

Avslutningsvis diskuteras Ann Fernholms framträdande i SVT Plus där man diskuterade socker.

Medverkar i panelen gör som vanligt Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol, Caroline Mellberg & Jacob Papinniemi.

Hålltider

• 00:00:00 Snabb start av rehab ger snabbare återkomst
• 00:11:50 Vad orsakar fettlever (NAFLD)?
• 00:48:06 SVT Plus och Ann Fernholm om socker

Följ gärna Tyngre Rubriker på instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

En av de coolaste studierna på länge har gått helt obemärkt förbi media men inte Tyngre Rubriker som i det här avsnittet diskuterar vad som händer om du för över tarmbakterier från friska normalviktiga personer till feta personer med metabola syndromet.

Utöver denna fråga så får du även veta vad som var fel med Göteborgspostens artikel om sötningsmedel och hur viktig frukost är för din hjärthälsa.

Medverkar i panelen gör som vanligt Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol, Caroline Mellberg & Jacob Papinniemi.

Hålltider

• 00:00:00 Göteborgsposten om sötningsmedel
• 00:06:16 Riskerar man hjärthälsan om man skippar frukosten?
• 00:17:42 Kan en bajstransplantation förbättra ens hälsa?

Följ gärna Tyngre Rubriker på instagram för att få del av relaterat material till podcasten.