Info

Tyngre Rubriker

Ett gäng kompetenta och pratglada individer diskuterar veckans viktigaste nyheter inom kost, träning och hälsa. Medverkar gör Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol, Jenny Åberg, Jacob Papinniemi & Caroline Mellberg.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1

Medverkar i panelen gör Jenny ÅgrenWille ValkeaojaJacob GudiolCaroline Mellberg och Jacob Papinniemi. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

May 15, 2018

Tyngre rubriker fokuserar i dagens avsnitt på solning och periodisk fasta. Är det verkligen farligt att sola eller väger de fördelar man får över för de nackdelar som finns? En artikel i SvD utmanar gängse uppfattningen lite vilket leder till en lång debatt där panelen kommer in på många olika spår och det verkar finnas mer frågor än svar.

En nypublicerad studier på periodisk fasta där man verkligen kontrollerat vad deltagarna har ätit och den visar på tydliga hälsofördelar när det gäller insulinresistens och blodtryck.

Avslutningsvis diskuteras en artikel i NY Times som handlar om lågkolhydratkost för typ 1 diabetiker där man drar till med lite för stora ord baserat på en snällt sagt dålig studie.

Medverkar i panelen gör Jenny ÅgrenWille ValkeaojaJacob Gudiol & Caroline Mellberg.

Hålltider

  • 00:00:00 Kommer Caroline äntligen att få sitt fiber?
  • 00:03:50 Artikel i Svenska Dagbladet om att solning är bra för hälsan
  • 00:30:04 Periodisk fasta ger hälsofördelar även vid kaloribalans
  • 00:51:29 Lågkolhydratkost för typ 1 diabetiker

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

0 Comments
Adding comments is not available at this time.