Avsnitt 85: Kombinera högintensiva intervaller och styrketräning

May 1, 2018

Hur påverkas effekten från styrketräning om du lägger till högintensiva intervaller och är det farligt med kostråd som uppmuntrar människor att äta mindre kött och mer vegetabilier? Det och mycket mer diskuteras i veckans avsnitt av Tyngre Rubriker.

Medverkar i panelen gör Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Caroline Mellberg.

Hålltider

• 00:00:00 Emma Frans om olika dieter i Nyhetsmorgon
• 00:13:40 Kombinationen högintensiva intervaller och styrketräning
• 00:25:26 Vi kan inte äta vegetariskt på grund av kadmium
• 00:36:11 Nya direktiv för kvinnor med höga testosteronnivåer inom friidrotten

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.