Avsnitt 75: Träna magen för att hantera kolhydrater bättre vid löpning

Feb 20, 2018

Tyngre Rubriker tittar denna vecka på hur du kan träna upp magen för att bättre hantera de där kolhydraterna du vill få i dig under uthållighetslopp. Där efter går panelen vidare och diskuterar socker och konspirationsteorier samt om ultraprocessad mat möjligen kan öka risken för cancer.

Medverkar i panelen denna vecka gör Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Caroline Mellberg.

Hålltider

• 00:00:00 Träna magen att hantera kolhydrater bättre vid uthållighetslopp
• 00:14:15 Kostråd, sockerindustrin och konspirationsteorier
• 00:34:33 Ultraprocessad mat och cancer

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.