Info

Tyngre Rubriker

Ett gäng kompetenta och pratglada individer diskuterar veckans viktigaste nyheter inom kost, träning och hälsa. Medverkar gör Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol, Jenny Åberg, Jacob Papinniemi & Caroline Mellberg.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1

Medverkar i panelen gör Jenny ÅgrenWille ValkeaojaJacob GudiolCaroline Mellberg och Jacob Papinniemi. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

Oct 8, 2019

Denna vecka blir det fyra olika diskussioner i Tyngre Rubriker. Först en kortare notis om det senaste nobelpriset i medicin/fysiologi.

Efter det diskuterar vi avstängningen av löptränaren Alberto Salazar som under många år arbetat för Nike.

Sedan får du höra om de nya kostrekommendationerna som riktar sig mot äldre människor. Till skillnad mot övriga befolkningen så rekommenderar man dem att äta mer protein och en mer näringsrik mat där energin ska komma från mer fett samtidigt som de rekommenderas att äta en mindre mängd grönsaker än yngre vuxna.

Till sist får du höra om en ny litteraturöversikt med kostrekommendationer kring rött kött och processat kött som gett en hel del rubriker under veckan som gått. Vad är det som forskarna har gjort i den här litteraturgenomgången som gjort att de kommit till en annan slutsats än tidigare kostrekommendationer.

Medverkar i panelen gör Caroline Mellberg, Jenny ÅgrenWille Valkeaoja & Jacob Gudiol.

Hålltider

  • 00:00:00 2019 års nobelpris
  • 00:07:50 Alberto Salazar blir avstängd i fyra år för dopingbrott
  • 00:27:10 Äldre ska äta mer fett och protein enligt Livsmedelsverket
  • 00:38:17 Kött är inte bevisat dåligt för hälsan, enligt vissa

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

0 Comments
Adding comments is not available at this time.