Info

Tyngre Rubriker

Ett gäng kompetenta och pratglada individer diskuterar veckans viktigaste nyheter inom kost, träning och hälsa. Medverkar gör Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol, Jenny Åberg, Jacob Papinniemi & Caroline Mellberg.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1

Medverkar i panelen gör Jenny ÅgrenWille ValkeaojaJacob GudiolCaroline Mellberg och Jacob Papinniemi. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

Sep 17, 2019

Tyngre Rubriker diskuterar tre ämnen denna vecka. Först blir det en genomgång av en ny studie som visade en korrelation mellan ett högt intag av lightläsk och ökad risk att dö i förtid från Europa som fått en del rubriker i internationell media.

Efter det kommer en kortare genomgång kring olika kosttillskott och huruvida det spelar någon betydande roll när på dygnet du tar dem eller om du kanske ska ta dem före eller efter dina träningspass.

Till sist diskuteras en ny mindre studie där man undersökt om kvinnor som tar p-pillar får andra resultat vid styrketräning jämför med kvinnor som inte tar p-piller.

Medverkar i panelen gör Caroline Mellberg, Jenny ÅgrenWille Valkeaoja & Jacob Gudiol.

Hålltider

  • 00:00:00 Ny epidemiologisk studie visar på faror med över 2 glas lightläsk om dagen
  • 00:26:04 Kan tajmingen av kosttillskott påverka effekten från dem?
  • 00:44:29 Har p-piller någon inverkan på dina styrketräningsresultat?

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

0 Comments
Adding comments is not available at this time.