Info

Tyngre Rubriker

Ett gäng kompetenta och pratglada individer diskuterar veckans viktigaste nyheter inom kost, träning och hälsa. Medverkar gör Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol, Jenny Åberg, Jacob Papinniemi & Caroline Mellberg.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October


All Episodes
Archives
Now displaying: November, 2017

Medverkar i panelen gör Jenny ÅgrenWille ValkeaojaJacob GudiolCaroline Mellberg och Jacob Papinniemi. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

Nov 26, 2017

Vad vet vi om fysisk träning för barn och ungdomar? Är det verkligen bevisat att vi gör allting fel idag och vet vi dessutom vad vi borde köra istället för att minska på risken? En artikel i hockeymagasinet med många påståendens som självklara diskuteras på djupet i veckans Tyngre Rubriker.

Vi diskuterar även att Nike har släppt ett par nya löparskor som verkar kunna förbättra löpeffektiviteten med runt 4 procent hos de som använder dem man ändå verkade skorna inte ha en sådan effekt när Nike försökte springa ett maraton på två timmar samt att det verkar vara dåligt förhälsan att äta vid fel tidpunkt under dygnet.

Medverkar i panelen gör som vanligt Jenny ÅgrenWille ValkeaojaJacob Gudiol, Caroline MellbergJacob Papinniemi.

Hålltider

  • 00:00:00 Skor som förbättrar löpeffektiviteten med 4 procent
  • 00:14:38 Kan äta sent på kvällen öka risken för fetma?
  • 00:25:07 Tränar vi våra ungdomar fel och vad är rätt sätt att träna?

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

Nov 19, 2017

En aningen desarmerad panel tar denna vecka hjälp av Daniel Berglind samtidigt som Jacob Papinniemi tar över taktpinnen i veckans avsnitt av Tyngre Rubriker.

Stockholm stad ska införa 60 minuters obligatorisk rörelse i skolan varje dag men har politikerna verkligen tänker igenom vad det är som de vill ska göras? Panelen är lite tveksam sett till den informationen som har presenterats fram tills nu.

Snus klassas ofta inom samma kategori som rökning när man pratar om hälsa men det finns idag inget fog alls för det och den forskning som finns pekar istället mot att det verkar vara ganska neutralt mot hälsan.

Avslutningsvis diskuteras en epidemiologisk studie med ett roligt resultat som av allt att döma troligen kommer visa sig vara fel när man undersöker frågan på ett bättre sätt.

Medverkar i panelen denna vecka gör Wille ValkeaojaJacob GudiolCaroline Mellberg.

Hålltider

  • 00:00:00 En timme fysisk aktivitet för alla grundskolebarn i Stockholm
  • 00:13:19 Snus är inget folkhälsoproblem
  • 00:23:31 Är styrketräning viktigare än aerob träning för längre livslängd?

Följ gärna Tyngre Rubriker på instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

Nov 12, 2017

I veckan som gått har det publicerats tre studier som har fått en del rubriker som är väldigt intressanta ur olika aspekter. Den ena rubriken är intressant eftersom den visar hur en usel studie kan få stor uppmärksamhet bara det passar med vad en större rörelse vill tro på.

Den andra studien handlar om väldigt intressant forskning som också det berör en stor trend i samhället men där resultatet istället går emot det som en hel del människor tror på.

Den tredje och sista studien är istället ett väldigt bra exempel på hur medias rapportering av vetenskap ofta är väldigt skev och ger en felaktig bild till allmänheten kring vad man verkligen vet eller ens tror sig veta.

Medverkar i panelen denna vecka gör Wille ValkeaojaJacob GudiolCaroline Mellberg.

Hålltider

  • 00:00:00 Jacob P glömde swisha redigeraren Marcus
  • 00:02:32 Ny studie på ketogen kost och uthållighetidrott
  • 00:22:46 Är det FODMAP och inte gluten som ger människor magbesvär?
  • 00:35:28 Kaffe och parkinson, när medias rapportering blir vilseledande

Följ gärna Tyngre Rubriker på instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

Nov 5, 2017

Denna vecka diskuteras nya resultat från forskningen som utförs på deltagarna i Biggest Loser i USA. Vi kommenterar även nyheterna om en ny sportdryck som tydligen ska göra det möjligt att få i sig ännu mer kolhydrater för att sen avsluta med att kommentera den så kallade fetmaparadoxen där det påstås att det är bättre för hälsan att vara lite överviktig än att ha normalt BMI.

Medverkar i panelen denna vecka gör Jenny ÅgrenWille ValkeaojaJacob GudiolCaroline Mellberg.

Hålltider

  • 00:00:00 En ny bättre sportdryck eller bara hype?
  • 00:12:04 Nya resultat från Biggest Loser
  • 00:26:24 Fetmaparadoxen är ingen paradox utan dålig vetenskap

Följ gärna Tyngre Rubriker på instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

1